Девочки, возник спор. можно ли от него постройнеть?
поделитесь пожалуйста опытом, у кого как было?
я помню ходила туда в "стройные" времена, так вот когда делали "волну" у моей подруги оченно красиво и плавно получалось. а у меня.... плавно конечно... я старалась... но вот как-то я быстро заканчивалась... 
думаю, сейчас должно получиться отменно, я таки сейчас шикарная в объемах. но интересует теперь со стороны физнагрузки. шейпинг и аэробика - точняк не мое.
выбираю между танцем живота и пилатесом
Танец живота
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12011-10-19 16:05:17
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2011-08-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 43 [1981-08-02]
- Провел на форуме:
19 часов 13 минут - Последний визит:
2011-11-02 20:13:52
Поделиться22011-10-19 16:23:06
- Активный участник
- Откуда: Сердце моё - Байкал
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 123
- Уважение: [+11/-0]
- Позитив: [+91/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-08-30]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2012-05-23 22:22:19
Ася А я туда ходила как раз, когда была килограммов на 20 побольше))) Честно говоря не думаю, что от танца животможно похудет, как то не наблюдал таких прецедентов))) а вот сделать даже "форматную" фигуру красивой, это вполне реально))))
А вообще для настроения все подойдет)))
Поделиться32011-10-19 16:36:34
- Модератор
- Откуда: Земля Байкальская
- Зарегистрирован: 2011-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1185
- Уважение: [+75/-0]
- Позитив: [+123/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-04-20]
- Провел на форуме:
12 дней 23 часа - Последний визит:
2016-05-31 16:44:28
Ася, не худеют. Двигаются пластичнее, легче и изящнее, но вес не скидывают. Можно, конечно, похудеть на пару-тройку кг просто от того, что не сидишь, а хоть как-то двигаешься, но если цель именно похудеть - нет, не подойдет.
Я ходила одно время на ТЖ, нам все это на первом занятии подробно объясняли, чтобы люди на этот счет иллюзий не строили, и чтобы потом не было сильных разочарований.
Поделиться42011-10-21 15:43:30
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2011-08-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 114
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 43 [1981-08-02]
- Провел на форуме:
19 часов 13 минут - Последний визит:
2011-11-02 20:13:52
значит сначала в тренажерку))))) 
Поделиться52011-10-22 00:59:53
- Активный участник
- Откуда: Сердце моё - Байкал
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 123
- Уважение: [+11/-0]
- Позитив: [+91/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-08-30]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2012-05-23 22:22:19
За фигурой именно туда)) А вот за настроением - на танцпол))))
Страница: 1