А я влезла в свои летние брюки. Застегнула их с трудом, но все-таки застегнула! Ура! Измерилась - 84-79-97. Сантиметр ушел. А если реально -  с нижних ребер почти весь лишний жирок ушел, и животик, который как раз между талией и бедрами, поменьше стал. 

После диеты и процедур. Обруч решила вернуть, хочу другой.

Леночка, ты умница. держись.

А я была на Байкале. Про диету промолчу, стыдно, какая там диета? Измерилась  - 84-77-96. Вроде пара см, а по одежде так заметно!

Ага. А еще дикое количество калорий на обогрев.  Мерзну я, а ветер не переношу вообще.

Присоединяюсь к марафону стройности

А я наконец-то купила себе обруч, какой хотела. Только пока болела и не крутила его еще.

Девочки, есть среди вас те, кто худел по системе "Минус 60"? Если да, поделитесь опытом. Если нет - давайте худеть вместе! Я, правда, всего два дня пробую , но пока полна решимости. 

Olle, я кормить ребенка перестала и набрала лишних кг уже. Теперь пробую с ними бороться.  По этой системе сладкое можно есть только до 12 дня, а после 6 вечера практически ничего есть нельзя. Пока страдаю.

Оля, а что читала? Негативные отзывы? Не, ты меня давно не видела просто, поправляться не надо    : я безо всякого кокетства говорю. если бы я такая девушка размера 42-44 была и страдала, что хочу похудеть, а так я вполне себе 48 разм. А хочется быть 46 хотя бы! спортом-то не занимаюсь, а мышцы после родов на животе, сама знаешь, какие становятся. Для работающих эта система, конечно, сложновата в том плане, что там надо есть в 18 часов. Дома-то легче в такое время ужинать. Но зато дома соблазнов больше: холодильник в зоне доступа.

Хорошо мне сидеть на диете! Как говорит мой брат - "В холодильнике мышь повесилась, и ту пожалили и съели!"   
Шучу, конечно, грибы соленые, варенье и масла для мыла в холодильнике есть.

марин, 48ой размер-это самое  то! просто тебе немного надо подкачать пресс! и все. легла утро, днем и вечером на ковер и вперед! о диеты-то мышцы не накачиваются...

Отредактировано Olle (2012-03-16 15:55:48)